본인 클래스를 보여 줄 정도의 기량을 카마그라 직구가격선보이는듯* 페레이라가 진행한 운동 목록- 슬레드 푸시- 백 익스텐션- 웨이드 트라이세프 디프- 친-업- 볼 스로우- 데드리프트- 밴드 운동- 스쿼트- 필로메트릭 드릴Martins는 "이것이 가속력을 강화시키고 부상…